フィットネスクラブ

先週、セントラルSに入会しました。
２ヶ月前にゴールドGを辞めてからまたブクブク来たので入会することにした。

ゴールドに比べてかなりマシーンの数は少ないけど、もともとマッチョ目指していないし問題なし。
筋トレ少々と有酸素を３０分くらいやって風呂入って帰ってます。
それでも１〜２キロ落ちる！そして休むとまた戻る・・・。
どんな体質じゃーー。